凣分飽是根據個人飯量決定的。有的人吃得多,有的人吃的少,如果一個人吃兩碗飯的話,八分飽就是一碗半飯,我一個人的飯量是一高壓鍋的話八分飽就是大半高壓鍋,每個人的飯量都不一樣,八分飽對於每個人來説也是不一樣。因此,八分飽就是每個人的飯量的八層。