小米辣熱量

熱量為每100克212大卡， 低鈉鹽 屬5星級減肥食物 

100克小米辣的熱量相當於0.9碗米飯  5.3把通心菜  2.2個蘋果 需要消耗212大卡 

每100克小米辣熱量約38大卡

因為小米椒是屬於辛辣發散的食物，作為飲食中必不可少的調味品含有大量的辣椒素，有助於脂肪的燃燒，達到輔助減肥的效果。

每100克小米辣熱量約38大卡，維生素含量高達140毫克！善食纖維含量也非常高對於愛吃辣椒的人來説減脂期用小米辣代替辣椒油可以讓減脂餐更加美味可口