清湯麪的熱量,清湯麪減肥
熱量:100大卡(100克)
一碗麪條重量大概200g,麪條只有280kcal/100g。因此一碗麪條熱量大概600kcal。由於麪條在製作過程中加入了不少水分,在熱量上要比單純的麪粉低很多,麪粉為344kcal/100g,並且麪條煮完以後,它的水分還會增加,平均熱量會進一步降低。