一點點抹茶是120卡。抹茶（中國古時稱作末茶）起源於中國隋唐，將春天的茶葉嫩葉，用蒸汽殺青後，做成餅茶（團茶）保存。食用前放在火上再次烘焙乾燥，用天然石磨碾磨成粉末，具有提神醒腦、明目、養顏美容的等功效。抹茶是一種茶，是茶葉研磨而成的，所以也有茶葉所特有的提神醒腦功效，抹茶中也含有咖啡鹼，能夠引起中樞神經的興奮，從而提神醒腦。
每100克的抹茶所含有的熱量為10大卡，需要我們走路2分鐘、跑步1分鐘、跳繩1分鐘、跳健美操2分鐘才能將這些熱量消耗掉。抹茶的熱量並不高
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