每天背還是隔一段時間背

背東西一次性的靠的更多是短期記憶，也就是像臨時抱佛腳一樣一直不斷的重複看，但這種記憶其實是沒有進去長期記憶裏的，很容易丟失，或者簡單點説其實不算是學習，幾天背的效果好不僅是因為你每天都在鞏固背誦，人在睡眠的同時也是在清除沒有用的記憶並且加固你要背誦的東西在hippocampus裏的牢固，再轉變為long term memory，並且將大的量一小部分一小部分的背誦記憶，使用chunking更容易在短期記憶階段中得到背誦效果的成長