十息是多少時間

十息的大約時間為30秒。人的生命悠關，是呼吸來維持一個人的生理需要。那一息約為3秒鐘，也就是呼息的息，即出氣的短暫的間隙。這樣，一分鐘能一呼一息16一20次。才能將氧氣吸入肺內，換氣後將廢氣呼出即當息出體外，完成了氣體交換，完成了人的生理需要。

十息是多少時間

一息是一次平穩的呼吸大約3s左右，十息大約30s左右。古時候把一天分為十二個時辰，每個時辰兩小時，又分為上四刻和下四刻，所以一刻十五分鐘，一盞茶，大約就是十到十五分鐘，一息故名思義就是一個呼吸的時間。古時沒有精確的計時儀器，所以時間多為大概表示