物我兩忘身心皆空的意思是指,忘卻自己和外部世界,達到與自然渾然一體的境界。有時人們需要靜下心來,專心搞創作或者是搞科學研究時,就需要物我兩忘,達到幾乎完全與自然渾然一體的境界,才能有好的創作的靈感、氛圍和環境。這其實也是能靜下心來的意思。