運行內存6GB。
iPhone 14 Pro和iPhone 14 Pro Max，運行內存為8GB。
在提升了運行內存之後，iPhone14系列殺後台的情況將會明顯減少，可支持更多程序常駐後台。但是比起動輒12GB甚至16GB、18GB的安卓手機還是相差甚遠。然而蘋果得益於iOS 16系統優秀的管理機制，可以流暢地運行軟件獲取通知信息，這是安卓陣營無法媲美的優勢，雙方的硬件堆砌不能同日而語。
iPhone14和14Max內存從iPhone13的4GGB提升到了6GB運行內存，iPhone14Pro和14Pro Max從6GB的內存也是6GB。
雖然説iPhone的運行內存相比同時期的安卓旗艦手機都比較少，但考慮到iOS系統的優化能力的話，大多數場景是足夠使用的。從之前iPhone12、iPhone13系列的用户反饋來看，在打開圖像編輯軟件、拍照和拍攝視頻的情況下，比較容易出現殺後台的情況，其他情況下運行還是比較流暢
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