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初學橫拍訓練基本功方法

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:2.48W
初學橫拍訓練基本功方法

乒乓球橫拍發球的基本功訓練方法有很多,以下列舉幾種。

1、在球飛到拋物線最高時“半上拉半殺球”。“半上拉半殺球”需要長期練殺球累積經驗。可請人陪練20釐米高度左右的殺球。速度必須要最快。殺球姿勢要順手。

2、在球飛到拋物線最高時“搓加直推”。“搓加直推”要根據拍面傾斜度和手勢的實際情況而定。手勢要做成類似打橫看的“U”那種形狀,要使手從一頭移動到另一頭,由上往下移動。

3、反手平擊發球。 左手將球向上拋起,同時右臂外旋,使拍面稍前傾,向左後方引拍。