青筋爆出的意思

1、青筋暴起指的是靜脈血管，當靜脈血管血液迴流受阻、壓力增高時，青筋就在人體表面出現突起變色的反應，青筋暴起表示人體素質不太好，平時應該多運動，注意養成良好的生活習慣。

2、如果手上青筋暴起，平時應該做一些手部的按摩，放鬆一下經脈，避免自己做太重的體力活，可以吃一些軟化血管的水果和食物，要注意勞逸結合。在夏天比較炎熱的天氣，注意不要暴曬，避免温度過高，可以多吃水果進行排毒。