從12歲起,參加各類比賽,獲中國全國錦標賽少年冠軍、中國全國大學生比賽全能冠軍。
1990年考進北京體育大學武術系接受武術訓練
1991年獲得全國武術冠軍,當選中國國家武英級運動健將。
1991年練習競技健美操才兩個月,也得到全國冠軍。