姜棗茶裏面可以加上兩朵玫瑰花,姜棗茶是以生薑,紅棗為主料製作的藥膳。選材上要用大棗,因為大棗有暖身驅寒的作用。
大棗經過切碎,再煮,裏面的營養成分才會被煮出來。
切碎的姜和棗要冷水下鍋,生薑的味道才會揮發出去。
煮完後也可以往姜棗茶裏面加一些蜂蜜,有很好的潤肺作用,但是要等到姜棗茶温的時候再加蜂蜜。
煮完的姜棗茶,冷卻後,裝入乾淨的瓶子內,放冰箱冷藏。什麼時候喝水舀上兩勺,用開水一衝泡就可喝了。