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人每天最低供水量應該是多少

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:2.56W
人每天最低供水量應該是多少

正常人1天所需要的水分的量是2500ml左右,這個2500ml左右的水分並不是説喝的水是2500ml,還包括了食物中攝取,所以除了食物中攝取的水分以外,人體大約每天攝取的水分也就在1200ml左右。

而且每個人是有一定個體差異的,比如説有一些患者體型消瘦,它需要的水分量可能會偏少一些比較高大的人需要的水分量可能會偏多一些,所以每個人需水量2500ml是中位數的量。

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