先排除硬件問題和網絡原因先檢查下你的網絡,用騰訊電腦管家一工具箱一網速測試,測試下是不是網速不行我覺得可能是電腦垃圾其次,可以打開機箱,清下主機灰塵,包括風扇上的內存上的,因為灰太多,散熱不好,也會使電腦運行過慢再次,就有可能是電腦垃圾過多,暫用了空間
虛擬機卡頓,基本兩個原因,第一,你的磁盤io性能太低,我都是把虛擬機扔到一個單獨的ssd或者陣列上面,第二,你只有8GB內存,沒16GB內存不要在windows上面再跑windows虛擬機,而且你跑的還是win10。希望這個答案能夠對你有所幫助啊的