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搏擊踢腳基本功動作教學

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:1.82W
搏擊踢腳基本功動作教學

①踢腳時,上體保持正直,微前俯。

②起眺突然、 乾脆有力,空中踢腳要準確,要快出快收,協調一致。

③右腳第 —動亦可虛可實,作前S下段或前頂膝動作,作為分散對方注 意力的前奏,掩護後動,並從而形成真真假假連貫的下、上二 段連踢形式。

④動作時,可配合左腳上步騰空前踢。後腳上踢 則上右腳,上步與躍踢需協調連貫。