跳廣場舞的目的就是健身,在音樂中放鬆自我,使精神愉悦,心聲得到放鬆,緩解壓力。長期跳廣場舞還能跳出自信美與氣質美。讓你擁有迷人好身材,自信好心態。,廣場上大家一起跳,鍛鍊身體放鬆心情是好事,還能廣交朋友,一起聊天,一起交流,打發時間。