醬大骨是豬大腿骨。
醬大骨是由豬大腿骨做成的,有着多方面的養生功效。它的蛋白質含量高於奶粉,其中鐵、鈉等遠遠高於鮮肉,鈣的含量更是遠非其他食物所能比。
醬大骨做法:
材料:豬大腿骨,葱,姜,蒜,花椒,大料,香葉,桂皮,山楂,草果,小辣椒2個,生抽,老抽,大醬,冰糖
步驟:
1、豬腿骨洗淨,用刀在中間用力斬一下,留下一道深印。
2、用左手把菜刀立住並穩住菜刀,右手握住斬有印記的大骨。
3、把豬大骨上的砍印對準刀背,用力砸下去,豬骨就會應聲而斷。這樣處理的豬骨,骨茬整齊沒有碎骨,還能較好保留骨髓的完整。
4、將斬好的豬腿骨置大盆中加滿清水浸泡約4小時,中間需要換水數次。
5、醬大骨所用的香料:桂皮、香葉、八角、草果、莨姜、生薑等,喜歡濃香的可放一粒丁香。
6、鍋裏添足水,倒入兩勺醬油、放入香料。
7、把浸泡好的豬大骨碼入鍋裏,大火煮開後撇去浮沫改小火慢燉1小時。
8、為了增加豬骨的醬香可放入兩勺麪醬(東北大醬最佳)、適量精鹽。再小火燉制20分鐘即可。