東北開花玉米粥做法

用料:玉米大碴子100克，食用鹼2克，水適量，玉米油半勺，白糖適量。

做法:

1、碗裏盛上約100克左右的玉米大碴子，淘洗兩遍。加清水放冰箱裏提前泡一晚上。

2鍋里加2大碗水，大火燒開。

3、水開後，把玉米大碴子下入鍋裏。

4、用勺子不停攪拌玉米碴子，同時往鍋里加小半勺玉米油，這樣熬粥的過程中不溢鍋，不粘鍋。

5、再加入少許食用鹼。因為玉米中有一種叫尼克酸(又叫煙酸)的營養物質很難被人體吸收，加點食用鹼面，就能使尼克酸釋放出來，被人體很好的吸收。同時，食用鹼面還可以幫助保留玉米中的維生素B1和維生素B2，避免營養損失。

6、等鍋裏的水再次燒開，調到最小火，蓋嚴鍋蓋，扣上安全閥，煮15分鐘。

7、關火後，等氣壓全部排完後，打開鍋蓋，攪拌一下，再敞開鍋煮5分鐘。

8、5分鐘後，鍋裏的粥已經煮得很粘稠了。

9、盛到碗裏，喜歡甜味的可以加上2勺白糖。

東北開花玉米粥做法

食材：玉米碴子209克

做法：

1、把玉米碴子倒入盆裏。

2、飯豆和紅豆倒入盆裏。

3、玉米碴子用温水浸泡玉米碴子1--2個小時。

4、飯豆和紅小豆也用温水浸泡1--2個小時。

5、把泡好的玉米碴子和飯豆，紅小豆放入電飯煲內。

6、填入適量的水，水不要填少了，要一次性填夠，如果中途許加水，那麼得添加熱水，大約一個小時就熬好了。

7、營養健康的玉米碴子出鍋了。