核桃油輔食添加方法

1、可以放在輔食中食用，如麪條、米飯、粥等寶寶平時吃的輔食。

2、拌涼菜沙拉等，如黃瓜、大拌菜、菠蘿、水果沙拉等，直接將核桃油倒入菜餚中攪拌即可使用。核桃的原香味濃郁，特色明顯，營養比較豐富。

3、加到衝飲品中飲用，將核桃油直接倒入牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁一起飲用，使飲用營養更加豐富。

4、作為添味劑使用，直接把核桃油作為像番茄醬一樣的添味劑，如在吃麪包等零食時可以蘸食，核桃味比較濃香，也是非常的營養。

應該注意核桃油不適合進行高温烹飪，給寶寶做涼拌菜的時候使用，效果是最好的。