幻想和胡思亂想有什麼區別

幻想是有一個目標，在腦海裏圍繞怎樣實現這個目標，採取什麼樣的行動方式，做那些切實可行步驟，或者目標實現後的各種場景進行一種心理描繪和想象。

胡思亂想則不同，所有的想法不都是圍繞同一個目的，每個都是獨立的念頭，多而雜亂，甚至沒有一點關係，只是出現一個念頭，思路就跟隨這個念頭走了，過會兒又莫名其妙的想其他事情了，沒有主題，無章無序，但是很難停止，極為消耗能量。