上廁所，在休息室想想上一階段的發揮，吃上點香蕉或者巧克力補充體力，對下一階段的打法有個總體規劃，跟場外的教練團隊進行有效溝通，對心理還有戰術安排進行輔導，然後閉目休息，恢復體力，對下階段的比賽保持專注力，補充水分，等待更好發恢
士碌架中場休息的時候，參賽球員一般利用休息時間放鬆下自己的情緒，和親朋好友聊聊天説説話，在比賽開始前去廁所解決內急問題，比賽一開始球員是不可以離開比賽場地的，士碌架是枱球的一種，枱球起源於英國，原是貴族的活動，後來逐漸受到普通人民的興趣！
回答“每個中場休息球員不可能千篇一律。但綜合起來無非以下幾種吧。
一吃喝，中場休息吃點喝點，補充能量。
二上洗手間解決生理問題，比賽中因精神高度集中而腎上腺分泌飆升而要適當解決。
三吃點喝點然後上洗手間。
四調整情緒。
五閉目養神。
六整理思路，應對後面的比賽。
七想想家人的鼓勵。
八想想自己以前窮苦的日子，然起鬥志。
九想想賽後的獎金，必勝的信念！”
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