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冥想可不可以在嘈雜的環境進行
欄目:
心理
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初學者一般更適合選擇安靜、不受干擾的
環境
,如果是經常練習冥想的人,能夠很快進入狀態,可能環境影響不大。就象靜心,也有動態靜心一説。行走時也能靜心,並非一定要閉上
眼睛
數呼吸。僅供參考!
Tags:
環境
嘈雜
冥想
可不可以
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