小米手環上的PAI是一個數值,是一個基於用户年齡、性別、靜息心率和過去7天的心率數據的個性化計算數值,是近7天的健康指標。
該數值的特別之處在於,用户不需要定點定時鍛鍊,週期內的任意時間都可以,很適合一些沒有制定計劃的用户。