孕婦春季要適量多出門走動走動,要多曬太陽,呼吸新鮮空氣,這樣能夠保證胎兒骨骼生長髮育,預防孕期缺鈣引起腿抽筋的現象,同時春天花粉傳播含量增高的季節,户外運動應該避免人多擁擠的地方,這樣主要是為了防止人流量大,所造成的過敏反應