那如果説選衣服的話,根據你這個身高體重應該選擇大碼或者一個加大碼的衣服,這樣穿起來才會比較合身一點。那麼褲子的話,根據你的體型應該選擇30或者是31碼,這兩個碼數的話應該是比較適合你的腰圍的,所以你可以根據這幾個碼數做一個參考,平時也可以多試一下。