是可以調鬆緊的,在眼鏡腿兒的位置有螺絲,如果鬆動的話,你可以用螺絲刀把螺絲擰緊一些,這樣就可以把眼鏡調的緊一些了,如果是你想調鬆一點,可以用螺絲刀把螺絲放鬆,在使用眼鏡的時候可以根據自己的需求進行調試眼鏡的鬆緊,這樣使用更方便。