不是的,一般小噴一下是0.2g油,0.2g油熱量差不多1.8kcal,低於5kcal標示閾,所以標0kcal是合法的。換句話説如果你連續噴10秒,那就是8g油的熱量72kcal和一匙沒區別。所以也就是油裝到了噴霧罐裏了而已。可以用但不神奇。尤其對於需要一定脂肪攝入的大部分人羣來説,反而可能會導致優質脂肪酸的攝入不足。