材料 (快煮即食)大燕麥片約250g鮮奶(或奶粉沖泡)250cc藍莓1小碗奇異果2顆蘋果1顆葡萄乾(可省略)適量杏仁片(可省略)適量 做法 1備好所有材料：奇異果跟蘋果切小丁 2製作水果泥：水果分別用食物調理機或攪拌器打成泥 3製作牛奶燕麥粥：因為是快煮即食燕麥片，用加熱過的牛奶拌勻至喜愛的濃度即可 4果泥跟牛奶燕麥粥倒入分裝盒後進冰箱冷凍保存，如果是要隔日食用的則可以冷藏就好 5分裝盒自冷凍取出後，稍微衝一下熱水就可以輕鬆擠壓出五彩繽紛的冰磚，用電鍋或微波爐解凍後食用 6挑選喜愛的水果口味搭配牛奶燕麥粥攪拌均勻，如果兩歲以上的小孩在食用前還可以撒入些許葡萄乾及杏仁片(或其他果乾跟堅果類)，更添口感與風味喔！
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