冥想就打坐提升或恢復魂力的意思
冥想(meditation)是一種改變意識的形式,它通過獲得深度的寧靜狀態而增強自我知識和良好狀態。 就是停止知性和理性的大腦皮質作用,而使自律神經呈現活絡狀態。簡單的説就是停止意識對外的一切活動,而達到忘我之境的一種心靈自律行為
在修仙小説中,都會有這種為了提升靈氣修為、窺探體內經脈等這種情況,需要冥想