站似一棵鬆
原唱：屠洪剛 填詞：宋小明 譜曲：伍嘉冀
卧似一張弓，站似一棵鬆
不動不搖坐如鐘，走路一陣風
南拳和北腿，少林武當功
太極八卦連環掌，中華有神功
卧似一張弓，站似一棵鬆
不動不搖坐如鐘，走路一陣風
南拳和北腿，中國功夫
中國功夫，少林武當功
太極八卦連環掌，中華有神功
棍掃一大片，槍挑一條線
身輕好似雲中燕，我們豪氣衝雲天
外練筋骨皮，內練一口氣
剛柔並濟不低頭，我們心中有天地
卧似一張弓，站似一棵鬆
不動不搖坐如鐘，走路一陣風
南拳和北腿，少林武當功
太極八卦連環掌，中華有神功
清風劍在手，雙刀就看走
行家功夫一出手，他就知道有沒有
手是兩扇門，腳下是一條根
四方水土養育了，我們中華武術魂
東方一條龍，兒女似英雄
天高地遠八面風，中華有神功
東方一條龍，兒女似英雄
天高地遠八面風，中華有神功，中華有神功
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