炒米粉優缺點

炒米粉又叫炒米河粉，是廣東省廣州市著名漢族風味小吃，屬粵菜系。河粉是富含碳水化合物，能迅速為身體提供能量，可以補充大腦消耗的葡萄糖，緩解腦部葡萄糖供養不足而出現的疲憊、易怒、頭暈、失眠等。炒河粉做法簡單，食材豐富，深受大家歡迎。

缺點嘛，就是吃太多，對減肥不利。