1、
將自己的注意力從賠錢中轉移到其他地方,不要一直想着這件事。
2、
去做自己喜歡的事情,比如打球,按摩等,讓自己緊張的情緒放松下來。
3、
不斷去做自我暗示,暗示自己現在的失敗只是未來成功的墊腳石,失敗是成功之母,誰能沒有失敗。
4、
和他人傾訴,這樣可以分散痛苦並且可以很好的轉移注意力。