普通人在家如何閉關

普通人在家閉關可以提前準備好足夠的快食品及安靜的房間。

如果想在家裏閉關修行，安靜冥想。

提前準備一間安靜的房間，同時準備好閉關天數所需要的即食物品，充足的水。有條件還可以準備一點好的檀香點上。

這些基本物品準備好，放鬆心情。就可以在家做短期的閉關修行，冥想了。