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怎麼提高記憶力和專注力

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:1.09W
怎麼提高記憶力和專注力

想要提高記憶力和專注力應該嘗試費曼學習法。每一次先讓自己把需要記得的內容背下來後,主動跟別人講述自己的收穫,再讓別人指出你的不足,一步步讓自己的知識變得更全面

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