心安和心定的意思

意思指的是內心很平靜安寧，很踏實，沒有恐懼與不安，以及過多的煩惱與憂愁。

心安可能沒有很大的快樂，但卻容易擁有長期的幸福。快樂感覺必須要依靠不斷的強烈多巴胺刺激，而且人的快樂感覺必須不斷要有新鮮感來維持，如果沒有新鮮感，那麼必須要加大多巴胺的分泌刺激力度，要想獲得更多的快樂，只能不斷向外界進行越來越多無窮無盡的索取，這就會和外界造成越來越多的矛盾衝突與痛苦煩惱。因此，長期的快樂很難維持。