一家三口的伙食

這個不同生活條件決定的

條件好的話，一天平均100元左右吧，四菜一湯沒有問題

條件一般的話，一天平均30元左右吧，兩菜一湯還是可以的！

  有條件的話早點稀飯或者熱牛奶加雞蛋和蛋糕或者包子一，當然要看看自己家庭時間條件，午飯米飯+一個肉菜兩個素菜在營養上足夠了，晚餐儘量清淡定如果是米飯＋兩個小菜一個素湯最好。