5mi蜂蜜是多少克

5mi蜂蜜是0.1克。蜂蜜的熱量比較高，每100克蜂蜜中含有320大卡左右的熱量，攝入身體之後這些熱量會迅速的轉變成脂肪，容易產生肥胖現象。從營養學的角度來講，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、氨基酸、礦物質比較豐富，不但可以增加身體的免疫力而且可以促進身體內正常的代謝，可以潤腸通便，加速身體內廢物的排出。