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撥揉手法技巧

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:2.5W
撥揉手法技巧

1、拇指撥揉法術者拇指伸直,其餘四指分開扶持體表固定,屈 伸拇指掌指關節,向左右撥動施術部位的肌肉或肌腱等。此為輕手法。以拇指伸直,其餘四 指握拳,食指橈側抵於拇指掌面,用腕或肘部 擺動屈伸,帶動拇指撥動肌肉肌鍵部位。此法為重手法。

2、單指撥揉法以食指微屈曲,拇指與中指抵於食指端關節處加強力量,進行指撥穴 位。或以中指伸直,拇指食指捏住中指未節,加強中指撥動力量,進行指撥穴位。

3、多指撥揉丶法以食指、中指、無名指三指同時撥動施術部位。 此法多用於腹部。

4、彈撥法術者多以食指指端着力,拇指、中指捏住食指 2~3 節間,着力將食指 插入肌筋間隙或起止點,由輕到重,由慢而快,輕巧、靈活的彈撥,如彈琴絃。

5、肘撥揉法對於肌肉發達、豐富者,術者指撥力度不夠時,可以肘尖置於施術部位,來 回左右撥動。此法多用於腰、臂及大腿部。

手法要領:

撥揉時手指要按住施術部位筋或腱進行撥動,不能與皮膚產生摩擦,要實而不浮, 透達深處,用力由輕到重,均勻和緩。一定要撥動 2~3 次。

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