區別如下：
一是功能不一樣。頭盔泛指各種類型和各種功能的防護和功能性的帽子。比如飛行員的頭盔，就有作戰功能。軍用頭盔就有防彈功能等。安全帽單指工程施工人員佩戴的具備單一防止高處落物擊打頭部的帽子。
二是樣式材質不一樣。頭盔因為功能種類比較多，所以使用的材料也很廣泛，樣式也更多。安全帽樣式比較少，材質有專門的規定。
1、結構組成區別：直觀地從外貌看，安全帽由帽殼、帽襯、下頜帶、後箍等組成，安全頭盔由殼體、緩衝層、舒適襯墊、佩戴裝置、護目鏡等組成。
2、用途區別：安全帽主要是針對工業生產中的工人，防護工人頭部受外力傷害。而安全頭盔則是針對摩托車、輕騎、電瓶車等車輛駕駛員和乘坐人員，讓他們在享受着快速與激情的同時多一份安全的保障。
3、性能區別：正常情況下，一頂安全帽的重量在400克左右，而一頂安全頭盔的重量要達到一公斤以上，也就是説一頂安全頭盔的重量接近三頂安全帽。
4、護範圍區別：安全帽主要保護的是頭的頂部，一般針對高空墜落物導致的傷害。而安全頭盔則是全方位無死角的對頭部的上面、正面、側面都進行了全方位的保護。
頭盔主要是為騎行摩托以及電動車準備的，安全帽則是為工地上施工及管理人員準備的。頭盔可以保護頭部大部分位置，而安全帽主要保護頭頂的衝擊
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