"跑男"確實來了黑龍江,但錄製地點不是哈爾濱,而是大慶。大慶錄製的主題是:石油和鐵人精神。一共播出兩期,分別是第8期:首播特輯和第9期。第8期和第9期的播出時間分別是2019-06-14和2019-06-21。
大慶錄製將分兩期播出,除了鄭愷、李晨、Baby、朱亞文、黃旭熙、宋雨琦,將有三位運動員參加錄製。為了彌補鞍山 " 王大爺 " 缺席的遺憾,節目組請來了另一位東北老爺們——沙溢。
大慶站的錄製持續 3 天,在黑龍江八一農墾大學等地點進行封場拍攝。