不需要。
不管你是什麼兵種，都有三個月的新兵連生活，就是讓你適應部隊生活，提高身體素質，實現從老百姓到軍人的轉變。軍人的體能訓練有好多科目，最基本的是單雙槓、5000米越野跑、投彈等，為了達到訓練目的，劈叉當然是不可避免的，作為戰士，奔跑跳躍，翻障越壕是家常便飯，拉筋的訓練可有效減低在高強度運動中造成的肌肉拉傷扭傷等傷害
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