藏族人一邊走一邊磕頭,主要是他們在進行朝聖,為了體現自己朝聖的決心和誠意,他們就會每走一步或者兩步就往地上拜一次,這樣從古代流行下來的朝聖方法就傳到了現在,很多時候朝聖的人往往想法很簡單,就是一路走過去,但在這過程中,他們往往起到了鍛鍊身體的作用,讓自己的身體更加能夠經受大自然的考驗,並且很少生病,強身健體,減肥的好方法