心是指我們內心的感受,意是指外界的要求
現實中“心”與“意”的分別俯拾即是,在這裏點到為止,不一一而論,有心者自去體會,我們只需要清楚在傳統文化中“心”與“意”二字是截然不同的含義。
  需要進一步解釋的是什麼是“意自形生”。
 “意自形生”如同我們在生存中飢腸轆轆,大白話叫“肚子咕咕叫”,自然生出飢餓之“意”,由飢餓之“意”自然引申出“吃”的行為,這就是“意自形生”的機理與“意”字的正解!我們不可以説“我想”我餓了,時間到了“我想”我餓了。
 至此“心”與“意”的差別是顯而易見的。可惜的是世人皆“心”“意”不分,混為一談,且時日久矣。