長時間訓練小朋友站軍姿的好處是能讓孩子有毅力，能吃苦，還能讓孩子身材好，站姿挺拔有精神。站軍姿能訓練孩子的專注力，有利於培養他們做事情堅持到底的好習慣。
但站立時間過長對孩子的發育是沒有什麼好處的，看似站軍姿挺簡單的一個動作，實則不然，全身都會用力的。如果你想讓孩子鍛鍊的話，時間一定不能過長，最好不要超過10分鐘
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