今日雨水，這是一個反映降水現象的節氣。此時，太陽黃經330度。在北方，日照時數和強度都逐漸增強，和煦的春風已開始融化冰雪。氣温上升，數九也即將進入尾聲，雖然，冷空氣不甘示弱，但也架不住即將離去的大勢頭，春風化雨，草木萌動，這個節氣，不僅表示降雨從今日開始，更表示從此會增多。《月令七十二候集解》雲：“正月中，天一生水。春始屬木，然生木者，必水也。故立春後，繼之雨水。且東風既解凍，則散而為雨矣。”
雨水是一個非常有想象力和人情味的節氣，不管下不下雨，都會產生春日喜雨的意境。燕子北歸，冬春交接，春風春雨喚醒了各種生物，農業生產呈現忙碌的景象。
晴朗的春日裏，沐着春風繼續晨跑。沒有刻意追求速度，也許是心情好的緣故，成績相比昨日，有所提高。但距離鍛鍊的目標，仍需繼續努力！
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