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吃什麼臉色紅潤又光滑
欄目:
心理
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建議吃一些富含
VC
、VE和其他維生素的
果蔬
,如菠蘿、芹菜、蘆筍、山藥、西瓜、芒果等。此外,還可以通過食用豆類、魚肉等食物裏的不
飽和
脂肪酸來保持皮膚的滋潤。
Tags:
臉色紅潤
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