正常人一小時走多少公里

正常人走路一小時的距離一般在3.5-4公里左右。

一般普通人步行的速度是3.5km每小時，如果速度快的話，是可以達到4公里每小時的，所以正常人走路一小時的距離一般在3.5-4公里左右。

走路鍛鍊深受一些年齡偏大的中老年人喜歡，儘管走路鍛鍊屬於一種非常安全的運動健身項目，但是如果不能很好地把握其鍛鍊的方法和要領，就很難達到應有的健身效果，甚至還可能產生一定的副作用。

一般人類正常行走平均速度大概為5公里/每小時，所以步行一小時5公里左右，1.走路是保持健康的最好方式，每天10分鐘快步行走不但對身體健康有極大益處，而且能夠減輕壓力。

2、人按正常行走，一小時大概能走5公里。那麼，正常人在平坦路面一天可以行走7小時左右，可以走35公里路。

3、長時間的行走時間要恰當，長走鍛鍊的時間最好選擇在每天太陽升起以後，下午3點也是最佳的鍛鍊時間，鍛鍊的時間也要把控好。

正常人一小時行走2-5公里的樣子。

一個小時正常走路的話可以行走2-5公里的樣子，考慮到走路需要注意的話