小朋友可以吃黃花嗎

小孩子可以適當的吃黃花菜來滿足需求，因為黃花菜裏面的卵磷脂比較豐富，這種成分能夠讓大腦功能得以改善。

如果孩子出現無法集中注意力或記憶力較差，可以適量的吃黃花菜，因為黃花菜也被叫做健腦菜，但是吃黃花菜也有很多禁忌，比如有些孩子會對黃花菜過敏，所以不能給孩子食用。外，新鮮的黃花菜有毒，也要慎用。