夜晚吹海風特別容易把寒氣吹進體內!尤其是睡覺的時候吹風!身體機能基本都已經休息,多外界的冷空氣抵禦能力下降,就容易着涼,感冒,而且寒氣進入體內,也會導致身體自身機能的自動抵禦機制啟動並超負荷工作,隔天就會感覺很累了