工作原理就是利用利用機器內部有頻率的振動來達到瘦身減脂的作用,現在市場上有兩種“抖抖機”,一種是針對腰部的,一種是針對全身的抖抖機。太長時間的高頻率全身震動收到的效果並不是做好的,並有些抖抖機因為高頻率震動和震動衝力太快,很可能會使用者對骨骼肌肉內臟造成損傷。